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このページをYouTubeで説明してます、

https://youtu.be/zMELQv_ttUg

取り敢えずこの状態にします。

壁紙の上からコンセントの位置を確認します

裸だとこの位置です。

プロはこのまま切りますが
一般の方は危ないので絶対禁止にしてください

危ない事は守らないと私みたいに指を縫いますよ。病院の待合室で。
(30年以上やって初めての怪我です。)

いてぇぜ〜〜〜〜

と言う事で一般の方はどうするか?と言う事ですが。

先ずコンセントの脇に縦方向にカッターを入れます。

両脇をカッターで切ったら間にハサミを入れます。

後は金具にヘラを入れピッタリ切ります。

金具の上下はピッタリやらないとコンセントからはみ出ます。後はカバーを被せて終わりです。